Недавно на сайте была опубликована статья для парней "Как завоевать сердце девушки", теперь будет аналогичная статья для девушек из рубрики Секреты взаимоотношений.
Как влюбить в себя парня? Этим вопросом задается каждая девушка, познакомившись с парнем своей мечты. Хочется удержать его рядом с собой, заставить думать только о себе, заполнить собой его сердце и всю его жизнь. Стремление превратить обычную симпатию во влюбленность, а со временем – в настоящую любовь, заставляет девушек постоянно искать ответ на этот сложный вопрос.
Одинаковой «схемы» завоевания сердца парня быть не может. Но существуют некоторые универсальные секреты, которые помогут ответить на вопрос, как завоевать парня. Итак, чтобы влюбить в себя парня, нужно:
Хорошо выглядеть. Как известно, мужчина любит глазами. Это не означает, что нужно накладывать на лицо тонны косметики – девушка должна выглядеть ухоженной, а не вульгарной. Естественная красота в сочетании с женскими секретами привлекательности – вот что заставит вопрос о том, как завоевать сердце парня, перестать быть актуальным.
Оставаться загадкой. Не нужно спешить и сразу же посвящать мужчину во все перипетии своей прошлой жизни, ведь тем самым можно мгновенно разрушить сформированный в мужском сознании идеальный образ девушки. Если вам не безразлично, как влюбить в себя парня, «выдавайте» информацию о своей личной жизни небольшими порциями. Не утомляйте парня излишней болтливостью – это может подпортить впечатление от общения. Поначалу лучше ограничиться короткими репликами по поводу фактов из своей биографии.
Поразить парня своей неординарностью. Прыгаете с парашютом? Коллекционируете марки? Вяжете крючком? Тогда еще один секрет, как влюбить в себя парня, раскрыт! Вот здесь можно не стесняясь развязать свой язычок и посвятить молодого человека в мир своих увлечений. Людям обычно нравятся увлеченные, всесторонне развитые личности, имеющие достижения в той или иной области – что уж говорить о парне, испытывающем симпатию к девушке? Наверняка он еще больше заинтересуется ею – а там и до влюбленности рукой подать!
Поддерживать его интересы. Поделились своими увлечениями – узнайте, чем увлечен парень. Поддержите его в этом! Узнайте как можно больше информации о хобби, которым увлекается парень, а лучше всего – сделайте его хобби своим! Займитесь совместным дайвингом, научитесь играть на бильярде, прочтите книги, которые он любит. Это совсем не означает, что вы должны начать жить жизнью другого человека! Но, познакомившись с его увлечениями ближе, вам будет значительно легче подойти к решению вопроса о том, как завоевать сердце парня. Да и ему будет приятно осознавать вашу заинтересованность его хобби.
Обладать харизмой. Конечно, это качество формируется в человеке годами (хотя многим оно дано от природы), но превратиться из серой мышки в харизматичную личность тоже вполне реально. Если ваш избранник будет видеть, что вы имеете влияние на других людей, к вашему мнению прислушиваются, вы являетесь душой компании и заводилой на вечеринках – он будет очарован вами еще больше. Логика здесь проста: «Ее любит и ценит так много людей – я хочу быть одним из них!» Итак, в список секретов, как завоевать парня, добавился еще один пункт – ваша харизма.
Быть умной и всесторонне развитой. Спорный вопрос, и все же в последнее время наблюдается тенденция к тому, что парней все больше привлекает женский ум. А то, что сильный пол уже давно осознал, что умная женщина – не сказочное существо, а вполне реальный факт – ни для кого не секрет. Для умной женщины вопрос о том, как влюбить в себя парня, не должен представлять сложности. Конечно, ум за неделю не приобретешь, но развиваться можно и нужно на протяжении всей жизни. Пробелы в знаниях легко восполнить, если будет желание. Вы должны уметь поддержать разговор практически на любую тему – представьте удивление вашего парня, если вы активно включитесь в беседу о футболе или автомобилях. Гарантируем, после этого вы значительно подниметесь в его глазах!
Оставаться недоступной. Не спешите развивать свои отношения и держите парня на расстоянии. В корне не правы те девушки, которые считают, что единственный ответ на вопрос, как завоевать парня, это поскорей заняться с ним сексом. Наоборот, не стоит заканчивать первое свидание в постели, особенно если вам действительно симпатичен этот молодой человек, и вы хотите длительных отношений с ним. Спешить некуда, у вас еще все впереди! Не отказывайте себе в романтических свиданиях, трепетных поцелуях, нежных объятиях, сладких минутах ожидания встречи. Ведь после сексуальной близости все эти эмоции уже не будут такими ощутимыми.
Держать его на коротком поводке. Иногда пропускайте его звонки, опаздывайте на свидания и периодически заканчивайте их раньше обычного. Заставляйте ревновать, улыбаясь знакомым мужчинам. Но не переборщите! Иначе возлюбленный замучает вас ревностью и беспочвенными подозрениями – а это способно загубить на корню начавшиеся отношения, навсегда оставив нереализованной мечту о том, как влюбить в себя парня.
Не быть назойливой и требовательной. Многие девушки совершают ошибку, слишком рано ощущая себя обладательницей мужского сердца. Они предъявляют завышенные требования к парням, которые по сути пока никем для них не являются. Капризы, требования, угрозы – все это раздражает и вызывает неприязнь. Если вы считаете, что секрет того, как завоевать сердце парня, заключается в том, чтобы постоянно это самое сердце беспокоить, вы ошибаетесь! Будьте скромнее – должно пройти время, прежде чем вы займете определенное место в его жизни и сможете предъявлять какие-либо претензии к возлюбленному.
Сделать каждую встречу незабываемой. Кто сказал, что только парни должны ухаживать за девушками? Девушка, задумывающаяся над тем, как влюбить в себя парня, также не должна пренебрегать ухаживаниями за объектом своего восхищения. Очаровывайте его чем-то каждый раз: милым сувениром, стихотворением собственного сочинения, пикником в парке или свиданием на крыше дома. Включите всю свою фантазию и докажите ему, что только рядом с вами ему будет так интересно и неповторимо.
Достичь желаемого результата легко. Не сомневайтесь в своих силах и не забывайте о наших советах – и успех вам гарантирован!
Некоторые
классы и типы боевых кораблей вызывают у общества завышенные ожидания, а
приписываемый им якобы огромный боевой потенциал отражается в громких
прозвищах, таких, например, как «убийца авианосцев» - именно так именуют
в прессе ракетные крейсеры проекта 1164.
Насколько
это соответствует их реальным возможностям? Способны ли они уничтожить
наиболее мощные боевые корабли современности - американские тяжелые
авианосцы (АВТ)?На тяжелые атомные ракетные крейсеры проекта
1144 (наиболее известный из которых «Петр Великий»), ракетные крейсеры
проекта 1164 и подводные лодки проекта 949А (стали знаменитыми
«благодаря» трагедии ПЛ «Курск») действительно возлагаются большие
надежды.
Но способны ли они, действуя в составе
группы численностью два-три корабля (как это имеет место сегодня при
выполнении нашим ВМФ различных задач поддержки российской дипломатии и
демонстрации флага), уничтожить или хотя бы вывести из строя
американский авианосец?
Обратимся к основным тактико-техническим характеристикам этих кораблей. Наши возможностиРакетный
крейсер проекта 1164 при водоизмещении более 11 тыс. тонн имеет в
качестве основного вооружения комплекс ударного ракетного оружия П-1000
«Вулкан» с боезапасом 16 противокорабельных ракет. Максимальная
дальность стрельбы - 550 километров.
Основное
зенитное вооружение корабля представлено многоканальным комплексом
«Форт» (С-300Ф) с дальностью стрельбы до 90 километров.
Тяжелый
ракетный крейсер проекта 1144 при водоизмещении более 25 тыс. тонн
оснащен противокорабельными ракетами «Гранит» с дальностью стрельбы
около 500 километров. Корабль имеет на борту 20 таких ракет.
В
качестве основного зенитного вооружения корабль располагает двумя
многоканальными комплексами «Форт», аналогичными тем, что установлены на
крейсерах проекта 1164.
На обоих кораблях
предусмотрено базирование вертолетов Ка-27, которые могут использоваться
для выдачи целеуказания главному ракетному комплексу на удалении до
300-400 километров.
По оценке западных экспертов, для
уничтожения или вывода из строя таких кораблей требуется попадание
четырех-шести противокорабельных ракет «Гарпун» или двух-трех
«Томагавков».
Подводная лодка проекта 949А имеет в
качестве главного вооружения ракетный комплекс «Гранит», аналогичный
установленному на крейсерах проекта 1144.
Основным средством поиска соединений надводных кораблей на этой подводной лодке является гидроакустический комплекс.
Американские
авианосцы практически всегда действуют в составе авианосных ударных
групп или авианосных ударных соединений. Типовой состав такой группы
включает один авианосец, шесть-восемь надводных кораблей прикрытия, в
том числе два-три ракетных крейсера типа «Тикондерога», и столько же
эсминцев УРО типа «Орли Берк», а также две-три атомные подводные лодки, в
основном типа «Лос-Анджелес».Авианосное соединение может включать до двух-четырех авианосных ударных групп, действующих в едином боевом порядке.
В
настоящее время основу американского авианосного флота составляют
корабли типа «Нимиц» различных модификаций. Имея водоизмещение около 95
тыс. тонн, они в качестве главного своего оружия располагают авиагруппой
палубной авиации общим числом до 100 единиц различных летательных
аппаратов.
Типовой состав авиакрыла авианосца
включает 48 штурмовиков-истребителей F/A-18С, E, F и D, 10
противолодочных самолетов «Викинг», четыре-шесть самолетов-заправщиков,
столько же самолетов РЭБ, четыре самолета-разведчика, четыре -
радиолокационного дозора и управления типа Е-2С «Хокай», 10-16
противолодочных и поисково-спасательных вертолетов.
Авиакрыло авианосца составляет основу ударной мощи авианосной ударной группы и обеспечивает все виды ее обороны.
Ракетные крейсеры и эсминцы УРО являются основой системы обороны авианосной группы.
Ракетные
крейсеры типа «Тикондерога» при водоизмещении около 9600 тонн в
качестве главного вооружения имеют различные виды ракетного оружия,
расположенные в двух универсальных вертикальных подпалубных пусковых
установках Mk-41 общей емкостью 122 ячейки.
Типовая
загрузка ракетного оружия включает 26 крылатых ракет «Томагавк», 16 ПЛУР
ASROC и 80 ЗУР «Стандарт-2». Кроме этого, корабль располагает 16
ракетами «Гарпун» в палубных пусковых установках.
Эсминцы
УРО типа «Орли Берк» по составу и номенклатуре вооружения аналогичны
крейсерам типа «Тикондерога», отличаясь от них лишь сокращенным
количеством боекомплекта. Так, эти корабли располагают 96 ячейками
универсальных вертикальных пусковых установок. Оба типа корабля оснащены
боевой информационно-управляющей системой «Иджис».
Авианосцы,
крейсеры и эсминцы располагают развитой системой средств
радиоэлектронного подавления, позволяющей им существенно снижать
вероятность поражения противокорабельными ракетами.
Можно полагать, что для вывода из строя или уничтожения
американского авианосца потребуется попадание четырех-семи тяжелых
российских противокорабельных ракет. Аналогичный показатель для
крейсеров и эсминцев составит от одной до трех единиц.
Многоцелевые
атомные подводные лодки типа «Лос-Анджелес» имеют 12 пусковых
установок, в которых способны разместиться противокорабельные ракеты
«Томагавк» и четыре торпедных аппарата с боекомплектом 24 торпеды.
Решая
задачу борьбы с надводными кораблями противника, авианосная ударная
группа способна наносить удары палубной авиации в составе до 40
самолетов на удалении до 600-800 километров и ракетами «Томагавк» до
500-600 километров от центра ордера, имея в залпе до нескольких десятков
таких ракет.
Противолодочная оборона авианосной
ударной группы строится на глубину до 600 и более километров от
авианосца. Противовоздушная - до 700 километров от центра ордера. Ее
основу в дальней и средней зонах составляет палубная истребительная
авиация, способная бороться и с крылатыми сверхзвуковыми ракетами. В
ближней зоне основа системы ПВО состоит из многоканальных зенитных
огневых средств кораблей охранения коллективной обороны.
В
целом авианосная ударная группа США представляет собой единую боевую
систему, в которой разнородные силы и средства действуют под управлением
единой автоматизированной системы управления корабельного соединения,
решая в едином комплексе все задачи обороны и наступления, возлагаемые
на него. Вероятность поражения - ноль
«В ближней зоне основа системы ПВО состоит из многоканальных зенитных огневых средств кораблей охранения коллективной обороны»
Для
того чтобы поразить авианосец из состава авианосной ударной группы,
наша корабельная группа во главе с ракетным крейсером или ракетная
подводная лодка должны обеспечить своевременное обнаружение авианосной
группы и классифицировать ее, сблизиться на дистанцию применения
ракетного оружия, сохранив боеспособность, получить целеуказание с
определением места авианосца в ордере и пустить ракеты, которые,
преодолев противодействие средств ПВО и РЭБ, должны поразить авианосец.Рассмотрим возможности реализации этого комплекса событий.
Собственные
возможности корабельной группы в составе ракетного крейсера и
одного-трех кораблей охранения и обеспечения по ведению разведки
ограничиваются фактически пределами радиогоризонта, то есть несколькими
десятками километров.
Имеющиеся на борту кораблей
вертолеты для использования в интересах поиска корабельных соединений
противника в больших по площади районах малопригодны в силу
недостаточного числа этих машин на борту кораблей соединения (максимум
два вертолета на наиболее крупном корабле) и небольшого радиуса
действия. Они могут эффективно использоваться только в интересах выдачи
целеуказания - и то на неполную дальность применения ракетного оружия.
Возможности
ракетных подводных лодок 949А проекта по ведению разведки существенно
шире. С помощью своей гидроакустики они могут обнаруживать шумы
авианосных групп на удалении более 100 морских миль. То есть при
нахождении подводной лодки в дальней зоне противолодочной обороны
авианосной группы, где существует определенная (хотя и небольшая)
вероятность ее уничтожения.
Однако классифицировать и
тем более определить боевой порядок соединения противника с выявлением
главного ордера с такого расстояния невозможно. Необходимо будет
сблизиться с противником до нескольких десятков морских миль. То есть
войти в среднюю зону противолодочной обороны соединения противника, где
вероятность ее уничтожения уже весьма существенна.
Когда
создавались эти крейсеры, то есть при советском Военно-морском флоте,
их деятельность предполагалось осуществлять при поддержке системы
военно-морской разведки на океанском (морском) ТВД. Она опиралась на
развитую систему радио- и радиотехнической разведки, основу которой
составляли наземные центры, расположенные на территории не только СССР,
но и других государств.
Имелась у нее и эффективная
система морской космической разведки, позволяющая не только обнаруживать
и следить за корабельными соединениями противника, но и выдавать
целеуказание ракетному оружию практически по всей акватории Мирового
океана.
В распоряжении каждого из океанских флотов
были один-два полка разведывательной авиации, основу которых составляли
самолеты, позволяющие вести разведку в дальней морской и океанской зонах
- Ту-95РЦ и Ту-16Р.
Наконец, многочисленный и
боеготовый атомный подводный флот позволял на постоянной основе держать в
море от 10 до 30 и более атомных подводных лодок, которые также решали
задачи разведки корабельных соединений противника.
Такая система разведки давала возможность выявлять и отслеживать американские авианосные соединения с момента их выхода из базы.
Сегодня
из всей этой мощи остались фактически лишь ограниченное число атомных
подводных лодок и существенно сокращенная система радио- и
радиотехнической разведки, потерявшая к тому же все свои зарубежные
центры (в частности, Лурдес на Кубе и Камрань во Вьетнаме).
От
разведывательной авиации океанской зоны остались единичные самолеты.
Эти силы не позволяют вести эффективную разведку важных районов морей и
океанов, тем более обеспечить в требуемом объеме разведывательными
данными наше соединение для эффективного удара по авианосцу.
Иная
картина складывается у авианосного соединения, которое только своими
силами способно контролировать воздушное и надводное пространство на
глубину до 800 километров и более.
Имея такое
превосходство, авианосное соединение будет способно не допустить наши
ракетные крейсеры на дистанцию ракетного залпа, безнаказанно (даже не
будучи обнаруженным) нанося по нему удары палубной авиацией и ракетами
большой дальности.
В этом отношении положение
ракетной подводной лодки существенно лучше. Она способна обнаружить и
скрытно сблизиться с авианосным соединением противника. Однако
вероятность ее обнаружения и уничтожения при этом весьма высока.
Но
и в случае обеспечения надлежащей разведывательной информацией нашему
небольшому корабельному соединению будет необходимо сблизиться с
авианосным соединением на дистанцию стрельбы ракетным оружием.
Имея
превосходство в дальности применения палубной авиации, противник
нанесет по нашему соединению авиаудары составом до 40 машин, из которых
около 25 оснащены двумя ракетами «Гарпун». Ударные самолеты и ракеты
будут прикрываться самолетами РЭБ.
Залп в 40-50 крылатых ракет наше корабельное соединение отразить не сможет.
В этих условиях самые мощные ЗРК нашего корабельного
соединения «Форт» смогут уничтожить лишь по несколько ракет каждый.
Средства самообороны каждого из кораблей еще в самом лучшем случае
уничтожат по одной-две ракеты, часть уведут на помехи.В
итоге более двух десятков ракет поразят свои цели. Можно уверенно
утверждать, что в итоге наши корабли, включая ракетный крейсер, будут с
высокой вероятностью потоплены.
Если этого окажется недостаточно, удар может быть повторен.
То есть наше корабельное соединение даже не сможет подойти на расстояние ракетной стрельбы.
Условия преодоления противодействия противника для ракетной подводной
лодки проекта 949А существенно лучше. Однако и в этом случае вероятность
ее гибели до выхода на позицию применения оружия существенна.
Если
же допустить, что наш ракетный крейсер или ракетная подводная лодка
достигли позиции залпа и произвели его, то шансы поразить авианосец все
равно невелики.
Залп из 16, 20 или 24 ракет против
корабельного соединения, насыщенного многоканальными системами ПВО,
прикрытого истребителями боевого воздушного патруля, располагающего
мощными средствами РЭБ, вряд ли достигнет цели.
Две-три
ракеты могут быть уничтожены истребителями. Каждый из ракетных
крейсеров и эсминцев УРО способен поразить несколько ракет.
Если
учесть, что число кораблей, которые в состоянии принять участие в
отражении ракетного удара, может составить три-четыре и даже больше,
становится ясно, что непораженными останутся буквально единицы ракет. Их
уничтожат зенитные средства самообороны или уведут от цели
радиоэлектронные помехи.
Шансы достигнуть попадания хотя бы одной ракетой весьма невелики.
Таким
образом, можно констатировать, что даже при условии успешного пуска
своих ракет по американскому авианосному соединению шансы российского
ракетного крейсера его поразить ничтожны. А с учетом других факторов они
практически сводятся к нулю. Как уравнять силы
Итак,
мощной сбалансированной группировке противника, насчитывающей около
десятка боевых кораблей, несколько подводных лодок и около 100
самолетов, противостоят лишь два-три боевых российских корабля.Сопоставление
ТТХ американских крейсеров типа «Тикондерога» и эсминцев УРО типа «Орли
Берк» с нашими кораблями показывает, что они как минимум не уступают
российскому крейсеру проекта 1164 и если и уступают, то незначительно
крейсеру проекта 1144.
При этом против шести
крейсеров российского ВМФ, половина из которых небоеспособна, США
способны выставить около 50 равноценных им боевых кораблей.
Поэтому
рейды малочисленных российских групп боевых кораблей, направляемых в
отдаленные районы Мирового океана и горячие точки, имеют практически
исключительно политическое значение. Их военное влияние незначительно.
Чтобы успешно противостоять авианосной группе США, наш флот обязан
противопоставить ей адекватное оперативное соединение. USS Port Royal - ракетный крейсер типа «Тикондерога»
Его
численность должна быть сопоставима с авианосной группой: один-три
ракетных крейсера проектов 1164 и 1144 в охранении пяти-восьми надводных
кораблей класса эсминец, большой противолодочный корабль, фрегат,
трех-шести ракетных подводных лодок проекта 949А, четырех-пяти
многоцелевых подводных лодок при поддержке дивизии двух-трехполкового
состава морской ракетоносной или дальней авиации, минимум эскадрильи
разведывательных самолетов океанской зоны.
На
Северном флоте в состав ударной группировки может быть включен авианосец
проекта 1143.5. С его введением боевой состав ударной группировки
надводных кораблей может быть сокращен на 20-30%.
Такая группировка в состоянии сформировать ракетный
залп, равноценный американскому: 40-50 ракет и более. В бою с
американским авианосным соединением наша группировка способна его
разгромить и уничтожить авианосец. Однако при этом сама понесет весьма
ощутимые потери и будет нуждаться в восстановлении боеспособности. К-186 «Омск» - подводная лодка проекта 949А «Антей»
Каждый
из наших океанских флотов сможет создать лишь одно такое соединение
(если восстановят боеспособность кораблей). Американцы в состоянии
выставить против каждого из них не менее четырех авианосных групп.
Кораблестроительная
программа СССР позволяла поддерживать паритет военно-морских вооружений
с США на приемлемом уровне. Упоминаемые выше крейсеры вводились в
состав нашего флота практически синхронно с американскими
«Тикондерогами».
Наш флот имел к 1991 году пять
авианесущих крейсеров, один из которых был полноценным авианосцем.
Планировалась постройка к 2000 году еще трех атомных авианосцев типа
«Ульяновск».
Россия могла бы, обладая мощным флотом,
гарантированно защищать свои интересы практически в глобальном масштабе.
Сегодня она этой возможности лишена. Такова цена рыночных реформ. Константин Сивков, первый вице-президент Академии геополитических проблем
Потомственный
врач, доктор мед. наук, врач высшей категории, бывший главный врач знаменитой
«Кремлевки», главный врач городской клинической больницы №
71, Александр Мясников написал книгу, которая дала эффект разорвавшейся
«бомбы» и буквально шокировала общественность. В этой книге
«Как жить дольше 50 лет», выпущенной издательством
«Эксмо», доктор отрыто и смело высказался о том, что рекламируемые по
телевизору и в СМИ медицинские препараты и таблетки бесполезны, а иногда и
вредны для людей. По его мнению, это не что иное как бизнес и спекуляция на
человеческих слабостях и желании жить долго, быть здоровым без труда и усилий.
Мясников опроверг некоторые привычные всем нам мнения, касающиеся медицины,
которые, казалось, укоренились на века. Мы поговорили с автором нашумевшей
книги.
- Александр Леонидович, вы заявили, что
рекламируемые по телевизору лекарства – «пустышки». Вы
понимаете, что фактически вы не побоялись бросить вызов фармакологической
мафии, которая в сговоре с врачами, которые делают вид, что все в порядке и так
и должно быть?!
- Ну да. Что-то похожее (улыбается). Я знаю, утверждаю и
об этом написал в своей книге, что препараты, которые рекламируют по телевизору
и в СМИ, как улучшающие флору желудка, а также препараты для защиты печени (так
называемые «гепатопротекторы»), противовирусные препараты,
иммунномодуляторы, которые якобы повышают иммунитет, – все это из области
тех лекарств, которые нигде в мире, кроме как на постсоветском пространстве, не
применяются по той простой причине, что эффективность их, как правило, не
доказана. А зачем принимать лекарства, которые, скорее всего, не помогают, даже
если они безвредны?! Хотя далеко не всегда они безвредны.
«Кремлевский» доктор
Александр Мясников: Лечить ОРВИ бесполезно - пусть сама проходит!
Например, мы
только и слышим по телевизору: «Защитите печень! Праздники, тяжелая пища
– помогите вашей печени! Цирроз – не приговор! Давайте очистим вашу
печень!». И предлагаются пить различные препараты. Все это обман! Если мы говорим
о гепатопротекторах, которые якобы «очистят» вашу печень, то их у
нас на рынке 175 видов, а реально из них можно выделить только всего три, с
натяжкой четыре препарата, которые могут, скажем так, какие-то давать надежды
на дальнейшее применение. Об этих трех-четырех препаратах исследования говорят:
«Может быть». Остальные все препараты бесполезны!
Так зачем же их производить и
продавать?
Гепатопротекторы называют в интернете «лекарством
номер один» в мире. Так вот такого понятия, как гепатопротекторы, в мире
как раз и не существует. И чтобы вы ни читали в Интернете, они не только не
защищают печень, но и могут нанести вред. Печень –
сложный организм. Существует «искусственное сердце»,
«почки», «легкие», но нет «искусственной
печени». Не придумали ее, потому что мы сами еще не до конца понимаем
механизм ее работы. О какой же «очистке» можно говорить, тем более
– препаратами на растительной основе? И опять я задаю вопрос –
зачем покупать то, что не поможет? И зачем это продавать?
- А тогда как же защитить печень?
- Не употреблять алкоголь. Соблюдать диету. С большой
осторожностью принимать лекарства – многие из них могут нанести печени
вред, они гепатоксичны (к таким препаратам относятся и любимые многими
парацетамол и панадол). Надо предотвращать заболевания печени, и она сама будет
периодически обновляться. Этот орган высоко жизнеспособен. Если отрезать
половину печени, то ее функция может восстановиться. Однако при болезнях печени
надо быть очень осторожными. Остатки лекарств выводятся через печень, где они и
обезвреживаются. Поэтому если печень уже больна, они могут нанести непоправимый
вред. Общее и обязательное правило: если болит печень, и человеку назначают
какое-то лекарство, необходимо узнать у доктора, можно ли его принимать в вашем
случае.
- Вы в своей книге замахнулись и на
антидепрессанты. И это при том, что наша жизнь такая нервная и у всех бывают
депрессии!
- Нельзя заниматься самолечением – увидели рекламу
антидепрессантов и начала прием? В этом случае вы тратите деньги и губите себя.
Антидепрессанты - это препараты, которые должны быть под строгим учетом,
выписываться по рецептам врача. Например, у человека депрессия, нет настроения,
ему иногда не хочется жить, у него все валится из рук, не видит цели. У него
ухудшается самочувствие и работоспособность. Казалось бы, надо выпить антидепрессанты.
Но сплошь и рядом депрессия является частью биполярного расстройства, когда
угнетенное состояние сменяется наоборот возбужденным, когда мало спишь, все в
руках горит, глаза блестят, все получается. И это циклически меняется. Месяц
одно состояние, месяц другое. То есть перепады настроения. Таких людей много.
То он бегает активный, то депрессия. Так вот если таким больным, даже если он в
фазе депрессии, дать антидепрессант, то это резко ухудшит его состояние. И в
этом должен разбираться врач. Сам факт депрессии - еще не повод назначать
антидепрессанты. Даже с чисто медицинской точки зрения. А когда у нас
направо и налево рекламируют все подряд, то человек может соблазниться легким
способом лечения, не обращаться к врачу, а купить эти препараты, потратить
деньги и нанести вред своему здоровью! Кстати, по
поводу средств для лечения суставов - здесь вообще преступностью отдает. Препараты от
боли суставов или против ангин – бесполезны. Есть безобидный
препарат «Хондра плюс», на основе хрящиков акул, что-то в этом
роде. Если вдуматься в смысл - получается, можно, съесть хрящик акулы, чтобы он
разложился в желудке, дошел до пораженного сустава, и там вырастет хрящ?! Ну,
полная глупость. Но препарат хотя бы не наносит вреда. Но если в этот препарат
добавили обезболивающие - это уже опасно, может вызвать осложнения. Если
бабушка уже принимает обезболивающие, которые назначил врач, а плюс она идет в
аптеку покупает эту “Хондру”, безобидный якобы препарат, в котором
еще обезболивающее, а она про это даже не знает, то могут быть очень тяжелые
осложнения, кровотечения. Когда я как- то сказал об этом, рекламщики ответили:
«Ну, у нас там внизу мелкими буквами написано о предупреждении».
Так вот, я считаю, что этот аргумент для юристов. Юрист отмажется. А вот если
этих рекламщиков ко мне ночью привезти в больницу и заставить посмотреть, как
эти бабушки истекают кровью, может, тогда у них совесть проснётся?
- А вот вы в своей книге пишите, что
рекламируемые препараты и даже кефир (!) не восстанавливают микрофлору желудка.
Всю жизнь мы пьем кефир, чтобы как раз улучшить эту самую микрофлору?!
- Что касается микрофлоры, тут надо понимать, что я имею
в виду. Я не против пробиотиков как таковых. Если вам хочется пить кефир
– ради бога, пейте. Хуже вам не будем. Но ведь мы придумали болезнь
– дисбактериоз. Дисбактериоз может быть после приема антибиотиков и в
результате различных стояний. Но это не болезнь, которую надо лечить. Я против
того, чтобы говорили, что это болезнь и ее обязательно надо лечить
пробиотиками. «Вот видите, у вас расстройство стула, вы примите
пробиотики, и будет вам счастье». Получается людям, грубо говоря, дурят
голову, говоря, что это болезнь, и обманом заставляют принимать пробиотики.
Если от этого абстрагироваться, то пробиотики имеют право на существование. Да,
есть исследования в Англии, которые говорят, что у детей применение пробиотиков
может сократить срок применения антибиотиков. Пробиотики – не доказали их
полезность – могут облегчать субъективное состояние человека.
Подчеркиваю, я не против них. Я против ложной пропаганды пробиотиков, как
лекарства, обязательного при лечении бактериоза. Если вы мне говорите:
«Вот, у меня расстройство желудка, урчит в животе, а я принимал
антибиотики – могу я попить пробиотики?». Я отвечу: «Они вам
не помогут. Но может быть, немножко субъективно облегчат состояние. А может
нет. Но вреда от этого не будет». Это одно. А если вам говорят:
«При вашем состоянии вам ОБЯЗАТЕЛЬНО надо купить такое лекарство,
такой-то кефир, такие бактерии» – это совсем другое. Это обман. Человеку
назначают лечение, посылая его тратить деньги в аптеку. Этим самым обогащают
фармафирмы. Мы покупаем ненужные лекарства и порой у нас не хватает денег на те
лекарства, которые действительно необходимы. Вот я против
этого. Против того, чтобы людей заставляли покупать лекарства, которые для них
не являются необходимыми.
- Модные и разрекламированные препараты
для похудения – с ними как?
- Если человек изводит себя всевозможными похудательными
процедурами (диетами, употреблением биологических добавок и таблеток для
снижения веса), то таким образом он нарушает работу во всей эндокринной
системе. Все химические препараты, которые рекламируют для улучшения обмена
веществ и похудения, оказывают возбуждающее действие на нервную систему.
Благодаря этому и убыстряется обмен веществ. Но появляется и ряд побочных
эффектов - повышенная нагрузка на сердце, повышение давления, бессонница,
тахикардия, аритмия и много другое. А ускоренное сгорание питательных веществ,
попадающих в пищу, – лишь временное явление. Недаром многие из этих
препаратов на Западе отозвали с рынка. Последний пример – меридиа:
доказано, что с ее применением выросло число инфарктов миокарда. У нас ее все
еще продают под другим названием, чехи до сих пор этот препарат производят. А ускорить
обмен веществ - в наших руках. Во-первых, часто есть. Фактически на переработку
потребляемых питательных веществ уходит десять процентов калорий, которые мы
сжигаем за день. По мнению врачей, питательные вещества усваиваются в разное
время суток. Жиры, поступившие в организм с 6 до 9 утра, будут сожжены без
остатка, а попавшее в желудок вечером отложатся в подкожной клетчатке. Поэтому
лучше всего завтракать сыром, творогом, маслом. В середине дня организм лучше
усваивает белок – рыбу, мясо. С 16 часов в крови пик гормона инсулина,
который снижает уровень сахара. В это время можно кушать сладости. За ужином
можно съесть белое мясо – рыбу, курицу или индейку. Запомните, любая
колбаса вредна, нет полезной колбасы. Это канцероген, как и красное мясо,
которое провоцирует развитие рака простаты и рака груди. Дробное питание
избавляет от чувства голода, позволяет контролировать аппетит, не переедать и
не набирать лишних килограммов. Во-вторых, регулярно заниматься спортом. И в
третьих, больше пить. Вода - основа жизни и метаболизма в организме человека.
- Еще много рекламируется лекарств от
давления – пониженного, повышенного.
- Та же история. Они бесполезны! От давления в первую
очередь поможет мочегонное. Давным-давно я еще молодым ординатором работал в
институте кардиологии им. Мясникова, основанным моим дедом. Мы занимались
пациентами с гипертонической болезнью. Поступали тяжелые больные, которым было
необходимо давать комплекс препаратов. Нашей первой задачей было убрать лишние,
чтобы начать лечить с нуля и правильно подобрать нужный комплекс. Но поскольку
человек не должен был знать, что остается совсем без лекарств мы делали так.
Пациента госпитализировали, мерили каждые несколько часов давление, а потом
давали лекарство, называя его «Антиспазмин», а на самом деле
– обычный толченый мел. То же самое давали больным со стенокардией. В
течение трех-четырех дней наблюдали за человеком – сколько раз случался
приступ стенокардии без лечения, сколько раз поднималось давление, и уже исходя
из этого назначили необходимое лечение. И очень часто пациенты в течение
трех-четырех дней, получавшие таблетки, не содержавшие никакого лекарства,
говорили, мол, мне стало гораздо лучше после «Антиспазмина»! Они
даже не подозревали, что глотали пустышку. Вот как велика сила внушения. Жаль
только, что на этом греют руки нечестные люди. А вообще нам
нужно ввести обязательный стандарт, по которому мы будем лучше лечить людей.
Чтобы все знали, что самое эффективное лекарство от воспаления – это
простой препарат, производный от тетрациклина, а не дорогущий за 600 долларов,
притом абсолютно бесполезный. Лучшее лекарство от гипертонии – это
копеечное мочегонное, а не непонятно что. А у нас любят глотать
«энап», например. Самое лучшее средство от стенокардии –
обычный копеечный аспирин. 80 процентов лекарств, которые рекламируется,
лекарствами по сути не являются. Не существует
так называемых иммуномодуляторов, нет лекарств, защищающих печень. 80 процентов
оборота лекарств в России – это липа. Реклама
лекарственных средств в СМИ является позором для той страны, которая это
допускает. Это реальный позор. Мы пишем, мол, не надо рекламировать алкоголь
– он наносит вред. Сигареты – это вред. Но реклама алкоголя и
сигарет - детский лепет по сравнению с рекламой лекарств! И по сравнению с теми
деньгами, которые там крутятся. И с потерянными жизнями и здоровьем, чем эта
реклама оборачивается. Это понимают все. Нет ни одного
человека, кто бы сказал, мол, да, это надо. И тем не менее, все говорят, что
нужен закон, принятый Думой. А Дума в который раз уже законопроект о запрете
рекламы лекарств отвергает, и никак он не пройдет. Казалось бы, почему? Да
потому что бизнес!
- А в результате получается, не нужно
торопиться пить лекарства?
- В результате надо дождаться моей второй книжки, где я
обо всем этом пишу, почитать и понимать, что лекарства - это обоюдно острый
нож. Ножом можно перерезать горло и ножом можно сделать операцию и спасти
человека. Ничем от острого скальпеля лекарство не отличается. Купите в аптеке
скальпель красивый, инкрустированный какими-нибудь стразами, только потому, что
рекламируется, и начнете себе резать кожу? Нет! Почему на это ума хватает, а
принимать лекарства бесконтрольно мы готовы?!
- Я понимаю, что не надо скупать
лекарства и себя пичкать, но с другой стороны, трудно себе представить жизнь
вообще без лекарств.
- Не впадайте в крайность. Я не говорю о жизни без
лекарств. Целая наука превентивной медицины существует. Превентивная она именно
с точки зрения лекарств. Нужно понимать что, в каких дозах, когда и сколько
принимать. Это обязан прописывать врач. И врачи худо-бедно это все-таки знают.
Да, кто-то не грамотный, кто-то подкупленный, кто-то работает в
“откат”. Всё понятно. Но большинство - грамотные. Ну, ты хотя бы
пойди к врачу, проконсультируйся! Зачем же скупать и пить то, что увидели в
рекламе! Вот я против чего выступаю. И против рекламы лекарств. Ни к чему
хорошему это не приведет, если помогаешь себе просто по рекламе или по советам
фармацевта - это еще одна беда. Фармацевт в аптеке советует тебе купить то-то,
то-то. Я тут попал в ситуацию, в аптеку пришел, передо мной очередь. Слышу,
бабушка спрашивает продавщицу: «Дочка, что мне от давления
купить?». Она говорит: «А возьмите этот препарат, всем
помогает». Я не выдержал, говорю: «Ну что вы бабушке советуете,
может, ей мочегонное нужно, может этот препарат ей нельзя. К врачу надо пойти,
врач ей выпишет». Так на меня очередь зашумела: «Что вы говорите,
что ваши врачи понимают? Да от них пока дождешься!». Я думаю: «О
да! Вот наша культура, вот почему у нас поголовно занимаются самолечением и
пьют то, что рекламируют по телевизору!».
- Все мы думаем, что болезни от
снижения иммунитета и от нервов, а у вас в книге и это под сомнение ставится!
- Понятно, что легко сказать «все болезни от
нервов и снижения иммунитета». Во–первых, то, что мы, врачи,
принимаем за снижение иммунитета бывает в крайне редких случаях. Иммунитет
действительно может снижаться при хронических заболеваниях. Диабет, заболевание
почек, почечная недостаточность, сердечная недостаточность, беременность,
старость, алкоголизм. Вот в этих случаях может снижаться иммунитет. Бывает
временное нарушение функционального состояния иммунитета, то есть, если
посмотреть на параметры, они все нормальные, но более восприимчивые к болезням,
стрессам, усталости. Это временное функциональное угнетение. Как допустим,
здоровая мышца сегодня может поднять 100 кг, а завтра по каким-то причинам
может поднять всего 60 кг. Хотя она абсолютно здорова и послезавтра будет
прекрасно работать. То же самое происходит с нашим иммунитетом. Как вы думаете,
почему на Западе нет ни одного иммуностимулятора, а у нас их несколько сотен
наименований? Потому, что это опять же “разводка “. Самый лучший
способ укрепить иммунитет – это здоровый образ жизни и профилактика
хронических болезней. Но это долго, это нудно. Человек говорит: «Это что,
я теперь должен отрубями питаться, и приседать каждый день? И бегать еще? И не
курить? Да никогда в жизни! И чтобы я еще давление себе мерил и соль не ел? Да
ну что вы, это всё нам не подходит. Вот дайте мне таблетку, я себе куплю
иммунитет и буду здоровым». Слепая вера людей в «волшебную
таблетку» меня просто убивает. А ее все эксплуатируют, эксплуатируют и,
наверное, будут эксплуатировать. Будут пользоваться этим желанием быть здоровым
без труда, а с помощью таблетки. Таков наш менталитет: «По–щучьему
велению», «печка» и так далее.. Вот мой дедушка
пил, курил и дожил до 90 лет. Но у дедушки была определенная генетическая
защита, а у вас ее, скорее всего, не наблюдается. Хорошо, если один раз на
несколько поколений эта защита передастся. А вообще-то надо заботиться о своем
здоровье. Ну, вот
смотрите - рак. Серьёзная болезнь. Её все боимся. Но она в подавляющем
большинстве случаев предотвратимая болезнь. Давно подсчитано врачами
онкологами, что из причин рака 40% лежит на курении, 20 % лежит на неправильном
питании, 5 % - на алкоголе, 10 % - на несоблюдении физической активности,
примерно 17 % лежит на инфекциях, таких как вирусный гепатит, лимфома желудка в
результате бактерий хеликобактер пилори, которая инфицирует, вызывая язву желудка.
Ну и остаётся совсем мало процентов на всё разное. Получается почти 90% рака
можно предотвратить. Не курите, правильно питайтесь, двигайтесь, не принимайте
алкоголь. Профилактика, блокируйте заражение хеликобактер пилори. В Америке
было 70 % заражения, несколько лет прошло, стало 30%. У нас как было 70%, так и
осталось. Как они снизили? Очень просто. Гигиена! Мыть руки, гигиена в местах
общего пользования и т.д. Обычные санитарно-гигиенические мероприятия, которые
в советской России были обязательными и никто даже не поднимал вопрос. Вот так.
- Получается, и нервы не причём?
- Ну нет, стрессы, конечно, тоже причём. Но даже
говорили, что язва желудка от нервов, не от того, что съедаем мы, а от того что
съедает нас, т.е. от стресса. А на самом деле исследователи подтвердили, что
язва желудка - инфекционная болезнь и стресс большого, определяющего, во всяком
случае, значения не имеет. Но в каждом
случае надо смотреть отдельно. Врач это должен делать. Немножко не так все
примитивно. Но самое главное, что «волшебной таблетки» нет, в
ближайшее время она не предвидится!
- Еще вы в книге написали, что
«свиной» и «птичий грипп» – это все фикция…
- Понимаете, это все подрывает, конечно, доверие к
медицине, но ведь это всё тоже не очень со зла. Дело в том, что вирусологи -
они же тоже должны есть свой хлеб. Они же не виноваты, что в некоторых штаммах
гриппа они находят новые штампы, которые мутируют, каждый раз появляются новые,
и которые реально потенциально опасны. Это раньше у нас был просто грипп и все.
Не было вирусологов, не было и вопросов. Но энное количество десятков миллионов
человек ведь так и не понятно, от какого гриппа и когда вымерли. Сейчас же
наука шагнула вперед. Иногда тревога бьется до того, как придет грипп, потому
что действительно, если быть не готовыми, вакцины у нас не готовы, то это может
унести много жизней. Иногда это ложная тревога и, слава богу, что это ложная.
Иногда на этом просто наживаются люди, зарабатывают деньги. С тем же
«птичьим гриппом», «свиным гриппом» - на панике просто
зарабатывались деньги. И это было, а что делать. Вы помните как у Булгакова:
«Люди как люди. Любят деньги».
- Ваша формула выживания и долголетия?
- Она абсолютно примитивная,
базовые рекомендации
здорового образа жизни. Здоровое, рациональное питание, выбросить солонку и
больше никогда её не видеть, ограничивать животные жиры. Больше рыбы, больше
овощей, больше фруктов. Не курить. Обязательно двигаться 40 минут в день каждый
день. Ну и следить за своим холестерином, сахаром, артериальным давлением. А
если заболел, то уже регулярно ходить к врачу и принимать то, что вам пропишут.
Из книги Мясникова: «За
границей сейчас пациентам предлагают выбор: идти на тяжелую по последствиям
операцию или отказаться, зная, что шанс избежать онкологии без лечения велик
– 50 процентов». «БАДы
– не лекарства, и ждать от них чудесного исцеления нельзя. А навредить
они могут. Неправильная доза, да и если состав БАДов сомнительный, может
привести к резкому ухудшению здоровья или проявлению побочных эффектов». «Наш
инфантилизм и вера в чудеса приводит к тому, что нас постоянно обманывают. В
медицине часто случаются вещи неоднозначные, и эффективность многих лекарств
так и остается недоказанной. То, что вчера выписывали, сегодня ставится, мягко
говоря, под сомнение. А проведя ретроспективный анализ, выясняешь: многие
препараты не просто вредны, но и опасны. То же можно
сказать и о продуктах питания. Вот простой пример. Все мы знаем: кофе нельзя
пить при давлении и при сердечных заболеваниях. С этой мыслью живет не одно
поколение. Но недавно медики выяснили: это миф! Наоборот, люди, которые пьют
кофе, меньше болеют инфарктом миокарда. Вдобавок кофе предохраняет от рака
печени. Но вернемся к
лекарствам. Фармакомпании постоянно обманывают нас. Например, выпуская
всевозможные биодобавки, которые, по сути, являются лекарствами-однодневками.
Или даже не лекарствами вовсе. Вот как это происходит. Фармакомпания
закупает некую биодобавку, регистрирует ее, получает разрешение на продажу.
Потом вкладываются деньги в рекламу. Массировано: по телевизору, в журналах
– везде! Мы слышим со всех сторон: «Биодобавка
»гум-гум» помогает от всего, в том числе и от рака!». Вы
покупаете ее… Но добавка не помогает. Вы попали на деньги! Точно так же
как и другие наивные покупатели. А через год – тишина! Никто о нашей
добавке не слышал, она исчезла из продажи. Миссия производителей выполнена: вас
вытрясли, выпотрошили ваш кошелек. На реализации биодобавки сделали немалые
деньги, больше не нужно, да и опасно. Зато раскручивается следующая волшебная
таблетка. И так – обман за обманом. Другой, не
явный обман, это когда у нас применяются лекарства, разработанные 20-30 лет
назад. Вот, например, всем известен анальгин. Ведь половина населения знает,
что лет 20 во всех странах анальгин запрещен! Только в России и, кажется, в
Бразилии его продолжают с удовольствием употреблять. Существует
немало препаратов, которые популярны только на постсоветском пространстве.
Например, все лекарства для улучшения пищеварения, кровообращения,
«очистки» печени и сосудов, а также многие, многие другие.
…Они – не эффективны! Новых
препаратов это тоже касается. Доказано: если человек применяет новое лекарство
с красивым названием (в нем нет никакого действующего вещества, но покупатели
об этом не знают) то в 40% случаев ему сначала становится лучше. Причина? Да
просто он ждет хорошего результата и верит в таблетку. И в итоге получает
результат… но только на одну-две недели! А что дальше?».
Недавно на сайте была опубликована статья для парней "Как завоевать сердце девушки", теперь будет аналогичная статья для девушек из рубрики Секреты взаимоотношений.
Поразить парня своей неординарностью. Прыгаете с парашютом? Коллекционируете марки? Вяжете крючком? Тогда еще один секрет, как влюбить в себя парня, раскрыт! Вот здесь можно не стесняясь развязать свой язычок и посвятить молодого человека в мир своих увлечений. Людям обычно нравятся увлеченные, всесторонне развитые личности, имеющие достижения в той или иной области – что уж говорить о парне, испытывающем симпатию к девушке? Наверняка он еще больше заинтересуется ею – а там и до влюбленности рукой подать!
Держать его на коротком поводке. Иногда пропускайте его звонки, опаздывайте на свидания и периодически заканчивайте их раньше обычного. Заставляйте ревновать, улыбаясь знакомым мужчинам. Но не переборщите! Иначе возлюбленный замучает вас ревностью и беспочвенными подозрениями – а это способно загубить на корню начавшиеся отношения, навсегда оставив нереализованной мечту о том, как влюбить в себя парня.
4-01-2010. 
Некоторые
классы и типы боевых кораблей вызывают у общества завышенные ожидания, а
приписываемый им якобы огромный боевой потенциал отражается в громких
прозвищах, таких, например, как «убийца авианосцев» - именно так именуют
в прессе ракетные крейсеры проекта 1164.
