Опухла нога - что делать?
Причин для подобной неприятности может быть великое множество и далеко не все из них являются серьезными. Даже абсолютно здоровый человек хотя бы раз в жизни замечал у себя легкую припухлость ног, в частности ступней. Таким образом, вопрос: «Почему опухают ноги?» так или иначе, интересует практически каждого из нас.
«Часто по вечерам замечаю, что мои ноги отекают, в то время как утором все в порядке. Как и чем лечить опухшие ноги?»
Наиболее часто с этой неприятностью мы сталкиваемся в результате травм. Неудачно оступились, упали, поскользнулись, и вот – нога уже опухла. Что же делать: бежать к врачу или постараться справиться с напастью своими силами? Если дело в вывихнутой стопе или растянутой лодыжке, то лечение опухших ног делу не поможет, вместо этого вам понадобится квалифицированная помощь травматолога. После устранений последствий травмы припухлость пройдет сама по себе.
Еще одна распространенная причина отека ног – длительное пребывание на солнце. Эта ситуация также не требует никакого лечения и не вызывает поводов для беспокойства.
И совсем другое дело, если отеки ног начали сопровождать вас постоянно. Здесь самое время забить тревогу и спросить у своего лечащего врача: «Опухают ноги – что делать?», приложив к данной жалобе результаты своих анализов. Причин хронического опухания ног очень много, и только в компетенции врача определить, какая из них соответствует вашему состоянию. Вот некоторые из них:
- сердечная недостаточность;
- флебит;
- болезни печени и почек.
«Почему опухла нога? Я был у врача, никаких травм, а также серьезных заболеваний у меня не обнаружено…»
Иногда причины появления отеков могут быть самыми неожиданными. К примеру, мало кто из поклонниц идеальной фигуры знает, что длительная жесткая диета может привести к припухлости ног. Это происходит из-за недостатка белка в организме, в результате чего жидкость задерживается в тканях и вызывает отеки. Стоит вам только восстановить нормальный режим питания, как данная проблема снимется автоматически.
Иногда может оказаться, что припухлость ног является следствием аллергической реакции на лекарства, пищу, укусы насекомых и даже холод. После устранения источника раздражения отеки проходят без специального лечения.
«Вчера гулял с девушкой в парке, подвернул ногу, она опухла. Что делать? К врачу идти не хочу…»
Если вы уверены, что у вас нет серьезного вывиха, а тем более – перелома, вы можете попытаться вылечить больную ногу в домашних условиях. Популярным противоотечным средством считаются семена льна. Для этого 1 чайная ложка семян заливается 1 л воды и кипятится около 15. После того, как вы снимете отвар с огня, дайте ему настояться около часа, пока не получится своеобразный льняной кисель. Употребляйте этот кисель не менее чем по литру в день в течение месяца.
Регулярно делайте расслабляющие ванночки для ног. Для этого приготовьте отвар из полевого хвоща и ромашки и разбавьте его теплой водой.
Помогает и такой рецепт: стакан оливкового масла тщательно смешивается с чайной ложкой соли, можно также добавить в него немного лимонного сока. Полученной
смесью растирайте ноги при появлении отеков.
смесью растирайте ноги при появлении отеков.
Наши бабушки лечили припухлость ног при помощи отрубей. Для этого они пшеничные отруби разводили с молоком и наносили эту кашицу на ноги, оставляя до полного высыхания. Затем смывали все теплой водой. Они утверждают, что все отеки как рукой снимало!
Если вас мучают отеки во время беременности, прежде всего, постарайтесь сократить потребление соли. Старайтесь побольше двигаться. В течение дня делайте гимнастику для ног, а вечером побалуйте их легким массажем. Перед сном протирайте ноги кусочками льда из настоя ромашки или шалфея, которые обладают признанным противоотечным эффектом.
Статьи по теме:
Принято считать, что если ваша мама или бабушка страдали от варикозного расширения вен, то и вам эта проблема обеспечена. И зачастую это действительно так, ведь заботится о своих ножках, женщины чаще всего начинают только тогда, когда уже появились признаки варикоза. Но даже в этом случае можно побороться за свою красоту.
|
Что такое онемение пальцев на ногах наверняка знает каждый, вам ведь тоже приходилось засиживать за увлекательным занятием - и вот уже побежали по ногам мурашки, а затем и возникло ощущение покалывания мелкими-мелкими иголочками. Но вот если подобное явление носит не эпизодических, а постоянный характер, следует серьёзно задуматься.
|
Отложение солей на ногах – штука на редкость неприятная. Мало того, она ещё и сигнализирует о серьёзных проблемах в организме, поэтому игнорировать таком симптом, а тем более заниматься его самолечением, явно не стоит. Тем не менее, быть проинформированным в данном вопросе всегда полезно.
|
В детском возрасте нас никогда не смущали удары и ссадины, потому что мы не считали, что они портят нашу красоту. Ну, действительно, как это прийти 1 сентября в школу, нарядно одетой, с бантами в волосах и без синяков на ногах и разбитых коленей? Вот только у тех синяков всегда были причины, а появление таких пятен «просто так», ничего хорошего не сулит.
|
Источник: http://womanadvice.ru/opuhla-noga-chto-delat#ixzz31kQNlI3X
Журнал WomanAdvice - советы на все случаи жизни
No comments:
Post a Comment